南宁爱尔待遇 眼睛注意事项

大家好呀，今天小编就和大家来聊一聊南宁爱尔医院的相关内容，爱尔医院是一家眼科方面的医院。我们知道眼睛是心灵的窗户，如果我们的眼睛出现了问题，不但会影响到我们的容貌而且还会影响到我们的视觉，所以我们一定要好好保护自己的眼睛才行。目前智能手机的普及，让更多的孩子们的眼睛都出现了近视的问题，更多的小孩子都戴上了眼镜，过度使用电子产品对我们的眼睛是不好的，爱尔医院为眼睛的健康问题做出了很多贡献。下面就跟小编一起来看看南宁爱尔眼科待遇怎么样吧。

一、南宁爱尔待遇

南宁爱尔医院主要经营医疗服务；第三类医疗器械经营。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）一般项目：眼镜销售（不含隐形眼镜）；第二类医疗器械销售；第一类医疗器械销售。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）

南宁爱尔的平均工资￥4480/月，其中拿 3K-4.5K 工资的人占比最多达 43.6%，其次是 6K-8K 占 19.5%， 4.5K-6K 占 16.5%，这个待遇在南宁还是很不错的，比很多行业都要好。

二、眼睛注意事项

眼睛是人重要的视觉器官，所以平时一定要注意爱护眼睛，可以注意以下小常识：

第一，尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的发生；

第二，看书、看电视或者电脑，用眼的时间尽量不要超过半小时；

第三，距离荧光屏幕越远越好，一般看电视最好的距离在五米以上；四、坐姿一定要正确，第四、写作业时保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读；

第五、室内光线要适当，不要过亮也不要过暗；

第六、写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的距离，不要躺着看书，不要在摇晃的汽车上看书；

第七、室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗；

第八、要做到定期检查视力变化及眼底，及早发现眼部疾病，并进行治疗。

三、户外运动对眼睛的好处

1.参加户外运动，增加了晒太阳的几率，适当的晒晒太阳比一直呆在室内对眼睛更有好处：晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。另外晒太阳可以使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。

2.室外运动可增强人的体质，从而提高身体的机能：体育运动可以强身健体，增强五脏六腑的功能。中医认为，眼分五轮，对应五脏，五脏健康则眼清目明，不易近视。同时运动可以使人体肌肉发达，从而亦加强了眼肌的功能。眼肌，特别是睫状肌调节功能正常，张弛有力，眼睛亦不易发生近视。

3.适当的户外运动可以减低眼压，有助于控制近视的发展：经研究发现，近视特别是高度近视的孩子比一般正常孩子眼压偏高。眼内压高则助推眼轴变长而发生和发展近视。户外运动可以调平人的血压，降低眼压，从而减少近视发生和发展的机会。

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