南宁有什么工厂不用上夜班 夜班工作的危害

大家好呀，今天我们来和小编一起了解南宁工厂夜班的相关内容。现在大家进了社会之后都是需要找一份工作来赚钱，维持自己的生活的，而有些工作就是需要上夜班的，因为为了保护公司或者工厂的安全，所以说一些夜班是有必要进行的，而且有时候加班还能有加班费，但是有些小伙伴不想上夜班。那么南宁专门上夜班的工作待遇如何呢？南宁有什么工厂不用上夜班呢？让我们来一起看看吧。

一、南宁有什么工厂不用上夜班

南宁地处中国华南地区、广西南部，中国华南、西南和东南亚经济圈的结合部，是泛北部湾经济合作、大湄公河次区域合作、泛珠三角合作等多区域合作的交汇点，也是中国—东盟博览会永久举办地、国家“一带一路”有机衔接的重要门户城市，南部战区陆军机关驻地。  南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市。

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二、夜班工作的危害

经常上夜班的危害有免疫力下降、肠胃不好、心脏病风险、肥胖以及伤身。要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；积极参加户外运动，放松心情。

1、免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。

2、肠胃危机

熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧。

3、心脏病风险

研究显示，作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。

4、肥胖

夜晚进食的话，不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

5、提神更伤神

一到要加班熬夜的时候，你是不是首先想到要来一杯咖啡或者浓茶提提神？咖啡因的确会让人精神亢奋，但是咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间的效果。

三、南宁平均收入

2021年南宁市薪资水平报告

* 本报告基于 76958 份样本数据分析得出。

平均工资 ￥2931

工资分布比例

2K以下21.3%

2K-3K44.1%

3K-4.5K14.6%

4.5K-6K7.8%

6K-8K7.1%

8K-10K2.1%

10K-15K2.5%

20K-30K0.3%

以上就是小编搜集到的与南宁有什么工厂不用上夜班相关的内容啦，希望对感兴趣的小伙伴们有所帮助。虽然说有些人为了赚取更多的钱会去上夜班，但是经常上夜班对身体的危害也是挺大的，所以说小伙伴们要多多注意身体，保护身体，锻炼身体，也要注意劳逸结合哦。