梧州职场问答

  • 职场人士如何预防颈椎病?梧州

    19*******17
    2021-07-02
    3个回答
    178人关注
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全部回答 已有 3人回答

  • 13*******53 2021-07-02
    如何避免,那就需要挺直腰板,在不得不对着电脑工作学习时,将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,避免头颈部过度后仰或过度前屈,以减轻长时间端坐引起的疲劳;在睡眠时最好选中间低、两端高的枕头为佳,有利于保持颈椎前凸的生理体位。
  • 13*******49 2021-07-02
    标准坐睡姿可治疗长期低头导致颈椎病,“长期低着头,把颈椎向前凸的生理曲度给硬生生改变了,就是和颈椎的自然生理曲度长期对着干,不出问题才怪。腰椎本是向前凸,一旦塌腰,腰椎要变直,和生理曲度相反,于是腰椎问题也来了,都是同一个原理。”
  • 13*******21 2021-07-02
    现代社会,很多白领由于长时间的伏案工作很容易患上颈椎病。患上颈椎病之后轻者是脖子不舒服,严重的时候会出现颈椎、脖子、手臂等部位麻木等症状。

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