凭祥职场问答
想找一份满意的工作?
-
我是一名刚入职的职场小白,公司在最近工作压力特别大凭祥,如何有效控制职场中的负面情绪?
13*******26 2022-08-15 3个回答 92人关注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******85 2022-08-15有负面情绪产生,很多人的解决办法就是压抑,自我内耗,但不让这样的情绪展露出来。
长期的压抑情绪对身心健康是没有太多正向帮助的,你可能一直感到处在负面情绪中,但是又不能很好的分辨。这时,可以试一下标记自己的情绪。
把自己的情绪和不开心写下来是一个很好的方式。写日记、发私密朋友圈、找一个属于自己的树洞记录自己的心情…
书写记录的过程中,也是重新审视情绪问题的过程。
你可能会发现,那个时候有愤怒的情绪,实际是源于自己没有充分准备的不自信,那么,下一次可以怎么做,才可以避免同样的事情再次发生。 -
15*******00 2022-08-15当你意识到自己情绪不太好了,此刻最需要做的就是“打住”。
适时让情绪暂停,想点无关的事,调整转换一下情绪,不要让自己过度沉浸在负面情绪里。
尤其是在跟人对话或者交谈的场合,情绪或者氛围不对了,及时闭嘴很重要。因为一旦情绪上了头,就很容易造成“口出伤人”的尴尬局面。
如果负面情绪出了口,你的负面情绪就会直白地传递给听到你话的人,此时要是对方控住住了情绪,你会马上觉得内疚;要是对方也没有控制住情绪,场面就可能难以控制了。这样不仅影响同事之间的感情互动,同时也给后续问题的处理添加了难度。所以遇到情绪问题,适时停止,与己方便,也与人方便,氛围可以略微尴尬,最好还是不要情绪爆炸。 -
18*******90 2022-08-15生活也好,工作也好,是复杂多变的,这就意味着我们不可能永远开心,永远充满正向的能量。
总有积极的事情,也有消极的时刻,发现自己拥有负面情绪,只需要平常心对待。
对我们大多数人来说,工作的本质就是老板花钱雇我们来解决问题。
受雇于人也受命于人,难免会有很多力所不能及的时刻。
尽力了却达不到预期,被误解、被轻视、被冷落,沟通不畅,烦躁丛生,情绪上头,这都是有可能发生的。
接受负面情绪的存在,才能更从容去应对。
相似问题
-
13*******71 2022-08-14 -
13*******23 2022-08-14 -
13*******86 2022-08-14 -
15*******11 2022-08-14 -
18*******35 2022-08-14
凭祥相关热门岗位
热门问答
-
13个回答 165人关注
-
23个回答 131人关注
-
33个回答 343人关注
-
43个回答 131人关注
-
53个回答 177人关注
-
凭祥最新招聘信息
-
3D设计师 3000-6000元
崇左-凭祥市-红木文博城 1人
-
董事长秘书/助理 3000-8000元
崇左-凭祥市 1人
-
物流跟单客服 3000-5000元
崇左-凭祥市-广西凭祥综合保税区 1人
-
房产置业顾问 2000-4000元
崇左-凭祥市 1人
-
厨师 2000-3000元
崇左-凭祥市 1人
-
饮片厂QC人员 3000-6000元
崇左-凭祥市-世贸天城 1人
-
资深平面设计师 3000-4000元
崇左-凭祥市 1人
-
越南语翻译 8000-13000元
崇左-凭祥市-西城时代 1人
-
助理店长 3000-8000元
崇左-凭祥市-国门大厦 1人
-
人事行政专员 2000-4000元
崇左-凭祥市 1人
-
前台 2000-5000元
崇左-凭祥市 1人
-
生产管理负责人 4000-5000元
崇左 1人
-
营销经理 3000-4000元
崇左-凭祥市 1人
-
送货司机 4000-5000元
崇左-凭祥市-西城时代 1人
-
宠物美容师及助理、宠物美容学徒 2000-3000元
崇左-凭祥市 1人
-
物流录单员(凭祥) 4000-5000元
五险 岗位晋升 节日礼物 培训提升
崇左-凭祥市 1人
-
报关专员 6000-11000元
崇左-凭祥市 1人
-
卡车轮胎修补 6000-11000元
崇左-凭祥市 1人
-
货运司机 6000-7000元
崇左-凭祥市-广西凭祥综合保税区 1人
-
报关员 5000-6000元
崇左-凭祥市 1人