灵山职场问答
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在灵山职场生活中,如何提升自我认知?
18*******31 2022-08-25 3个回答 145人关注
全部回答 已有 3人回答
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13*******79 2022-08-25要想提升认知,最好的方法是去除意识障碍,学会提升自我的思想。每个人都需要明白,影响我们个人发展的是自我意识障碍,我们越能看到意识障碍,我们就越能打破自我,持续成长。
驱除意识障碍需要我们对自我有深刻的洞察,或者借助专业咨询师看到影响自我发展的意识在哪里,我们才能化解内在的障碍。 -
13*******87 2022-08-25在现在的社会大环境和职场氛围中,每一个人都背负着不同的压力,可能来自工作,可能来自生活,也可能来自人。一般而言,情绪越稳定的人往往心理承受能力越强。因此,我们可以在每天入睡之前,回顾一下当天面对不同的事情自己的情绪是怎样的,有没有因为某件事情而影响一整天的心情,甚至导致工作效率受到影响。如果自己被情绪影响的次数有很多,就说明自己的心理承受能力还需要提升。那么,可以将这些对自己情绪产生波动的事情记录下来,方便在下一次遇到相似事件的时候提醒自己不慌乱。 -
15*******50 2022-08-25很多工作时间较短的年轻职场人容易有一种错误认知,认为工作做完就等于做好,事实上可能还有很大改进空间,如果不及时纠正这种错误认知,工作能力就会一直原地踏步。但好在工作能力是可以衡量的,只要我们有定期复盘工作的觉悟。比如不妨每隔一段时间,对自己在工作中取得的成果、犯的错误进行梳理,在梳理的时候也应理性参考其他同事在这份工作上取得的成就,从工作结果进行对比,看看自己有哪些方面需要向同事学习,有哪些方面做得很出色,从而更清楚地认识到自己的能力水平。
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