东兴职场问答
想找一份满意的工作?
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进入职场以后,在东兴,职场压力有点大,如何提升自身的抗压能力?
19*******78 2022-10-07 3个回答 87人关注
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13*******91 2022-10-07对于职场人而言,为什么大家会时常倍感压力呢?究其原因在于,自己的工作风险应对能力太差了,当遇到风险或者难题时,总是处于一种弱势状态,久而久之心理素质也就越来越差。面对这种情况,建议大家不断学习充电,不仅要掌握一些过硬的办公技能,还要掌握一些高效沟通的技巧,让自己逐渐具备应对各种困难的能力。 -
13*******48 2022-10-07在工作中,当一件事情处理完毕之后,建议大家不要一味盯着自己没有做好或者不完美的地方。如果在尽力的情况下,可以多看看自己工作中做得非常好的地方,多关注自己工作中的进步之处,从而减少自责,增强信心。久而久之,内心就会构筑起一面坚硬的墙,对待工作中的各种困难,做到兵来将挡,水来土掩。 -
19*******53 2022-10-07俗话说,期望值越高,失望值也就越大。对于很多职场人而言,当大家对某件事情抱有很高的期望值时,一旦事情失败了,就会陷入深深的失望当中,从而在内心形成一种极大的落差感,严重者会让人处于一种低落、迷茫的状态,最终失去工作的斗志。针对这种情况,建议大家以平常心对待每件事情,按照事情发展的正常期待去推进执行,而当该件事情顺利解决之后,自己就会形成一种莫名的成就感,从而更有底气去应对未来工作中的压力。
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