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怎样缓解自己工作中的压力?梧州
13*******22 2021-07-25 3个回答 211人关注
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19*******39 2021-07-25相信自己敢于挑战:工作中有很多时候压力是来自于自身的心理想法,自己对自己没有信心,把有些事情的难度给夸大了,自己退缩了,总感觉事情很难,不敢于挑战,经常选择逃避,所以在工作中就倍感压力,遇到困难时要相信自己,敢于挑战,你会发现很多事情不想你想象的那么难,成功后,会信心倍增,倍感轻松。 -
18*******92 2021-07-25看得开不要患得患失:做什么事情都不要过于固执,有些事情自己努力了,得不到,或者没有成功,失去了自己想得到的东西,失去就失去了,不要太过于固执的看待这样的事情,整天的背着压力工作着,人生怎能一帆风顺,什么事情都能心想事成的,要懂得放弃。 -
15*******25 2021-07-25很多的工作者对自己要求的特别高,总希望什么事情都做到尽善尽美,不想留下一点的遗憾,可有时候面对着很多的工作的时候,是无法做到完美的,完美只是一个目标,一个要求,只要工作的时候尽力尽心去做就好了,不要过分的去追求完美,这样自己就不会有那么大的压力了。
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