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  13*******01 2022-11-08
  3、拒绝垃圾食品，一天三顿，吃营养丰富、实实在在的饭菜。 ----------------在北风烟雪中的疯哥线--------------------------- 4、牙齿很重要！！！（牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！让你的笑容更闪亮~blingbling~~大白牙很受男女老少喜爱哒！很多老年人都后悔年轻的时候没有好好保护、爱惜牙齿） a、买好的牙膏、牙刷（3个月换一次）也有童鞋 @邱润泽 推荐电动牙刷~牙线真的很好用（如何正确使用牙线？），注意预防牙齿疾病。如果牙齿有问题，要去正规牙科门诊找一个靠谱的牙医。 b、龋齿或牙齿影响美观需要矫正，越拖越严重、会遭更多罪、花更多钱，所以一定要尽早去看，最好可以定期检查。 c、如果龋齿需要补牙，请选择好点的材料，如果需要拔牙、镶牙，有条件就做全瓷的，比烤瓷的更舒适、美观，而且不容易变色，坚持的时间更长。（不过有些患者的牙齿情况不适合做全瓷，具体请咨询专业医生，谨遵医嘱。）
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  18*******12 2022-11-07
  一、健康方面： 身体是革命的本钱，小伙纸们，你们正在或即将加入无数场不同的战斗，要保重啊！ 1、可乐之类的软饮少喝或不喝，有这个钱，买水果、复合维生素来吃（请参考善存这类维生素的药有必要坚持每日服用吗？），用白开水、牛奶、酸奶、豆浆等来代替多糖的饮料。 （记得郭敬明某本小说的男主角，从来不喝水，只喝可乐，特有个性的死样子~我当时就怀疑他的牙齿会好咩？一瓶汽水事小，日积月累危害就不一样啦，亲身经验，为了健康，口味是可以慢慢调整的，你会慢慢爱上健康的食物哒。） 2、去正规的健身房办张卡，如果暂时对健身不太了解，请一个专业教练，一定要坚持！ （自行盲目使用器械，很容易受伤出事故，专业指导可以事半功倍。不要进“黑店”，难有保障。） 运动装备一定要买好一点的，特别是鞋，可以有效保护脚和膝盖，值得砸银子！ （答主的脚踝以前就因为这个受过伤，结果医药费都够买双好鞋的了，遭罪+耽误事+浪费钱，像男生们喜欢打篮球、踢足球等，碰碰撞撞，更容易受伤，所以不要像我一样得不偿失。）
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  18*******53 2022-11-07
  最新：时间过好快。。。都过了几年啦？我发现答案里有些店铺越做越差了，所以建议大家，如果一个店铺的三项评分低于4.8分，且为绿字，直接pass掉，还有，如果销量超级高，评价极少且没有买家秀或每条评论很相似，也要慎重喔。嘻嘻，我有点懒，有时间会再更新哒，我发现我太吃老本了，还靠着几年前的答案得着大伙儿的赞(#^.^#) 有人说我说到底还是在打广告，呵呵了，那你就不必往下看了。 何必呢我，除了收获了大家的支持，我还能有什么实质性的收益么？没有，纯分享而已。 P.S.据说通常只有糙汉子才在网上用绳命卖萌，只觉得好玩，于是乎整篇都很抽风，比较辣眼睛(￣∇￣) ------------------泪汪汪。。。---------------------- 为什么辣么辣么多盆友都只悄无声息的点了收藏。。你们都不理我的。。。 有谁会不爱小红花和五角星呢~你们这群坏银。。。 不是说好要了做彼此的天使咩？答主好伤心。答主好难过。。答主已经哭晕在电脑前了。。。答主原本还打算再更新些资源的。。可是乃们酱待我。。我肘了~诶？不挽留一下咩？