瑜伽普拉提教练

职位描述

岗位职责：

1、负责瑜伽普拉提课程的课程准备及授课；

2、做好瑜伽普拉提课程课前、课后工作；

3、充分精心准备每次上课所讲的动作或内容；

4、课后跟学员之间沟通，收集学员数据和意见；

5、助教老师的遴选与培养训练；

6、每个月与相关人员沟通课程安排，搞好每次的月活动；

7、准备每次新课的推广和课程资料，每月准备一些新的信息给学员；

8、负责教室内的器械的检查、维护、报修、清理工作；

9、根据会馆安排参加业务培训，并做好内部的交流与分享；

10、瑜伽普拉提和周边商品的推广销售；

11、随时保持和会馆管理人员的信息沟通，提出办法完善工作。

任职资格：

1、高中以上学历，三年以上相关从业经验；

2、具备较强的沟通表达能力；

3、形象气质佳，具备较强的亲和力；

4、具备良好的团队精神，具备创新精神。 

公司简介

脊动普拉提简介 脊动定制普拉提（Cutom Pilates ）创立于2013年，专业从事普拉提功能训练服务和推广，为各类群体提供专业的肩颈腰腿疼痛普拉提运动康复训练、孕产、产后康复训练，创建伊始，其专业度就受到各个群体阶层的认可，为健身中心、医院、运动队、企业机关、学校开设各类健身和健康讲座；为专业运动赛事提供体能训练指导服务； 为了更好地提升广西地区健身行业的专业水平，推动真正的普拉提知识在广西的普及和传播，2016年脊动定制普拉提与中国顶级普拉提培训机构左右普拉提的培训系统开展培训和合作，在广西开始合作开展普拉提功能训练师培训、孕产产后康复和脊柱运动康复培训，是广西壮族子自治区最早拥有会员服务终端门店和普拉提、运动功能解剖、孕产产后、脊柱运动康复训练培训机构的普拉提健身品牌；2018年与广西科技大学体育学院签定校企协同育人协议，共同开发康复运动课程，把普拉提健身运动康复带入专业大学；经过数年的发展，脊动定制普拉提逐步成为广西地区普拉提健身行业的领跑者，每年为超过千名教练提供职业技术再培训和创业咨询服务，为超过数千名终端健身会员提供普拉提、孕产产后、脊柱运动康复训练服务！ 服务理念：专业 科学 安全 有效 愿景：打造一流的健身康复训练机构 价值观：向上管理向下服务，向外学习向内分享 使命：每年至少帮助1000个家庭节省10000元以上医疗费用，每年至少帮助100人成长和创业 普拉提训练领域 健身领域：团体健身课程；小班化的功能训练课程；一对一私人化的健身或功能训练课程； * 舞蹈领域：几乎全世界所有的大型舞蹈团队都用设立普拉提训练课程； * 运动康复：主要用于脊椎、肩部、膝盖等整体性肌肉整合运动康复； * 产前或产后恢复课程：普拉提是目前公认的产后恢复最好的训练； * 高尔夫体能训练：欧美PGA职业球员的核心强化训练内容，已经帮助众多球星夺取冠军。 * 其他竞技运动的体能辅助训练（目前在欧美已经广泛的用于游泳、足球、篮球、棒球等项目）等。 行业现状 中国的普拉提事业现在才刚刚起步，中国的现代化进程也是刚刚起步不久，能够想象会不同程度追上美国普拉提健身的步伐。对于希望从事或者已经从事健身行业的人来说，真正的掌握普拉提，就是相当于占据了发展的先机，为自己将来的健身事业发展空间打下了基础，目前，普拉提教练主要是从事健身中心，高档健康会所，普拉提或健身工作室，瑜伽/普拉提馆中的团体或私人课程教学工作。而对于已经成为健身教练的人来说，普拉提人体分析方法和训练技巧也会让你有一个非常大的专业的飞跃。 普拉提益处 现代人的生活方式如长时间伏案办公、对着电脑工作、驾驶等，容易导致肩颈部位僵硬、圆肩、腰腹部松弛等，而核心肌肉的发展失衡又造成下腰痛等各类问题，而普拉提运动模式正好是反其道而行之。由于普拉提强调身体核心的训练贯穿整个练习过程，所以有规律的练习普拉提，能帮助你缓解过度紧张的肌肉压力，收紧松弛的肌肉，拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体。另外，它的妙处就不受场地限制，拿块垫子，甚至在地板上就能练。比起有几分相像的瑜伽，它既融入了西方人的“刚”——注重身体肌肉和机能的训练，又融入了东方人的“柔”——强调练习时的身心合一。 普拉提关注动作时的身心结合，这样可以使全身的运动机能和内在系统都能得到锻炼。每一个练习都是呼吸、意识和有效动作的结合。

普拉提能够加强核心力量、通过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿态，促进肌张力的平衡、提高协调性以及缓解肌肉紧张，预防和治疗由于肌肉失衡造成的腰背痛和脊椎问题。

      相对于其他的练习体系，普拉提比较安全、低冲击力，适合各个年龄以及不同健康状况的任何人群。由于普拉提更关注于如何改善身体各部分的整体运动模式，所以在每天的日常生活中就能感受到它的益处。