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职场人士有哪些不健康的工作习惯
18*******72 2019-08-02 2个回答 186人关注
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13*******00 2019-08-02职场人士不健康的工作习惯最主要的也最多人容易中招的就是久坐,现在互联网越来越方便,很多工作都可以在电脑上完成,电脑的使用率也非常高,加上网络上各种信息娱乐也越来越丰富,于是职场人士用电脑完成工作后再顺便浏览下网页已经成了习惯,不知不觉几小时就过去了。时间长了久坐导致的各种健康问题就出来了,要改掉这个不健康的工作习惯基本很难。除非在电脑上设置每过一小时自动关机十分钟,但对于经常用电脑完成工作的职场人士而言并不现实。 -
19*******16 2019-08-02其他的特定职业例如IT从业人员 ,由于工作压力大长期熬夜加班生活不规律容易出现突发性疾病
熬夜加班导致免疫力下降,久坐或者久站导致腰间盘突出,静脉曲张等疾病
最主要的是久坐不动,长时间使用电脑或手机,运动严重不足,工作压力过大,这导致身体健康每况愈下,许多人年纪轻轻就已经有三高了,身体长期处于亚健康状态。
作息不规律,经常熬夜;
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