八步区职场问答
想找一份满意的工作?
-
在八步区节假日过后应该怎样快速调整自己的状态
13*******76 2022-03-01 3个回答 118人关注
全部回答 已有 3人回答
-
15*******28 2022-03-01自我激励
面对难度比较大的任务时,压力过大,容易导致无法集中注意力。把任务进行细分,完成每一个小任务的时候,给自己一点奖励,激励自己去完成整个任务心流通常就在这个时候产生,你会发现自己投入到工作中,根本没有注意时间的流逝和外部环境的变化。在心流状态下,工作的效率是最高的。
如果有同事在你专注的时间里请教你问题,最好说不,和他重新安排另外的时间沟通。 -
13*******06 2022-03-01工作中的仪式感
早上提前10分钟到办公室,用这10分钟开始准备工作。整理好桌子,倒好咖啡,坐下来,打开电脑。每天形成一套固定的程式,你的大脑就会记住,接下来要好好工作了。
提高专注力
工作的时候,手机保持静音,屏幕朝下放。这样你就不会被手机干扰。
同时,电脑上也会有很多程序,任何新的通知都会产生干扰。选择静音,一次只打开一个程序,处理一个任务。多个任务可以交叉着来,比如1点到3点写PPT,3点到4点查收邮件,保证能够完成每天的任务。 -
18*******23 2022-03-011、记得营养早餐,吃饱才有力气干活。2、提前30分钟到岗,做一些外围活动,诸如关闭社交APP,电脑开机,冲一杯咖啡等。3、路上就让自己的注意力集中在“今天干什么”这件事上。4、反复告诫自己“专注”,并注意用一些小方法自我激励,制造紧迫感,例如“冥想法”,再如闭目深思,再如掰响指关节等等。5、写笔记,写计划,写草稿,强调“写”而非用电脑,因为写这件事有助于聚精会神并制造紧迫感。
相似问题
-
13*******34 2022-02-28 -
13*******31 2022-02-28 -
18*******45 2022-02-28 -
13*******39 2022-02-27 -
13*******98 2022-02-27
热门问答
-
13个回答 408人关注
-
23个回答 336人关注
-
33个回答 357人关注
-
43个回答 190人关注
-
53个回答 1717人关注
-
八步区最新招聘信息
-
中医医生 4000-9000元
贺州-八步区 1人
-
出纳兼行政助理 3000-5000元
贺州-八步区 1人
-
导演/编导 5000-6000元
贺州-八步区 1人
-
行政专员兼前台 3000-4000元
贺州-八步区 1人
-
非常轻松的美工网店后端运营产品制作专员 4000-9000元
贺州-八步区-贺州远东城 1人
-
卫生保洁 2000元
贺州-八步区 1人
-
短视频编导 4000-6000元
贺州-八步区-贺州远东城 1人
-
展厅主管 4000-9000元
贺州-八步区 1人
-
电商售前客服 3000-4000元
贺州-八步区-贺州远东城 1人
-
微信客服专员 3000-4000元
贺州-八步区-贺州远东城 1人
-
餐饮楼面主管 4000-5000元
贺州-八步区-贺州远东城 1人
-
新媒体运营专员 3000-5000元
贺州-八步区-阳光左岸 1人
-
珠宝营业员 3000-5000元
贺州-八步区-灵峰商业步行街 1人
-
电梯维保员 3000-4000元
贺州-八步区 1人
-
理货/陈列员 3000-4000元
贺州-八步区-湖广商贸城 1人
-
酒店前台主管 2000-3000元
贺州-八步区 1人
-
烧烤师傅 3000-6000元
贺州-八步区 1人
-
普工 3000-4000元
贺州-八步区 1人
-
资深短视频编导 15000-20000元
贺州-八步区 1人
-
送货 2000-3000元
贺州-八步区 1人